Newsitamea.gr
ΙΣΤΟΡΙΕΣ

Χώρισε, έχασε 34 κιλά και σήμερα έχει γίνει guru της υγιεινής διατροφής

Ακολουθήστε μας στο GOOGLE NEWS και FACEBOOK

Χώρισε, έχασε 34 κιλά και σήμερα έχει γίνει guru της υγιεινής διατροφής

Χώρισε, έχασε 34 κιλά και σήμερα έχει γίνει guru της υγιεινής διατροφής

Κατέρρευσε ψυχολογικά όταν η καλύτερή της φίλης άρχισε να βγαίνει με τον μοναδικό άντρα που την είχε προσεγγίσει μέχρι τότε. Αυτό το περιστατικό της άλλαξε τη ζωή και αποφάσισε, να χάσει τα περιττά κιλά της, όχι για τη σχέση που έχασε αλλά όπως τονίζει για την υγεία της.

Συνειδητοποίησα ότι το βάρος μου με εμπόδιζε να κάνω πολλά πράγματα, λέει η 27χρονη Marisa Hochberg. Ένα απόγευμα σε μία βόλτα μου στο Central Part, κατάλαβα πόσο προσανατολισμένος στην εμφάνιση είναι ο κόσμος μας. Ήθελα περισσότερα από τη ζωή μου και ξεκίνησα από το βάρος μου. Πήγα και αγόρασα υγιεινά τρόφιμα, επέστρεψε στο διαμέρισμά μου και πέταξα ότι άχρηστη τροφή υπήρχε.

Δημιούργησε μία δίαιτα πλούσια σε πρωτεΐνες, φρούτα και πράσινο τσάι και καθόλου ζάχαρη. Ταυτόχρονα ξεκίνησε γυμναστική και το αποτέλεσμα ήταν να χάσει περισσότερα από 34 κιλά.

Χώρισε, έχασε 34 κιλά και σήμερα έχει γίνει guru της υγιεινής διατροφής

Μοιράστηκε την ιστορία της με φίλους στο διαδίκτυο και τώρα όλο και περισσότεροι της ζητάνε συμβουλές για να χάσουν τα περιττά κιλά.

Χώρισε, έχασε 34 κιλά και σήμερα έχει γίνει guru της υγιεινής διατροφής

Η πρώτη συμβουλή που δίνει είναι «μην χάσεις τα κιλά για κανέναν άλλο, παρά μόνο για τον εαυτό σου».

 

 

 

 

 

ΠΗΓΗ: www.diaforetiko.gr

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Κρίση στον γάμο μετά το 1ο παιδί: γιατί συμβαίνει και πώς να την προλάβετε

Efi Nika

Αποκάλυψη βόμβα: Αυτό είναι το είδος καρκίνου της Κέιτ, το όργανο που της αφαίρεσαν και το σημείο που είχε όγκο – ΒΙΝΤΕΟ,ΦΩΤΟ

Efi Nika

Ντροπή: Γνωστός ινφλουένσερ «σφίχτης» κοροϊδεύει παιδί με αναπηρία στο γυμναστήριο, χιλιάδες αντιδράσεις – ΒΙΝΤΕΟ

Efi Nika