Newsitamea.gr

Category : ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

«Σημασία έχει τι τρως, όχι κάθε πότε τρως»: Ένας καθηγητής εξηγεί τι να προσέχουμε στη διαλειμματική νηστεία

Γιώργος Newsitamea
Γιώργος Newsitamea
Μιλάει στο ygeiamou ο Δρ Victor Wenze Zhong, που παρουσίασε την έρευνά του στην Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία και σκόρπισε την ανησυχία σε εκατοντάδες εκατομμύρια ανθρώπους...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

6 τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε υδράργυρο που θα ήταν καλό να αποφεύγεις

Efi Nika
Efi Nika
Ο υδράργυρος είναι ένα φυσικό βαρύ μέταλλο που θέλετε να αποφύγετε να το πάρετε σε μεγάλη ποσότητα. Ο υδράργυρος βρίσκεται στον φλοιό της Γης, αλλά...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

5 τρόποι να ξανακάνουμε το φαγητό απόλαυση

newsitamea
newsitamea
Το φαγητό δεν είναι από μόνο του καλό ή κακό, ούτε απλά ανάγκη Είτε είστε ευχαριστημένοι με τα κιλά σας είτε όχι, είτε ακολουθείτε ειδική...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Δέσποινα Βανδή: Φτιάχνει κάθε χρόνο τα πιο τραγανά πασχαλινά κουλουράκια και λέει το μυστικό της συνταγής της – ΦΩΤΟ

Efi Nika
Efi Nika
Η Δέσποινα Βανδή, γνωστή για τις εξαιρετικές της μαγειρικές δεξιότητες, εκμεταλλεύτηκε την περίοδο της καραντίνας για να μοιραστεί με τους διαδικτυακούς της φίλους μία από...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Ο χυμός φρούτων δεν είναι όσο υγιεινός φαντάζεσαι – Οι ειδικοί αποκαλύπτουν τις παγίδες

Efi Nika
Efi Nika
Μπορεί να προέρχεται από φρούτα, όμως ο χυμός δεν έχει μεγάλη θρεπτική αξία Το κεφάλαιο διατροφή είναι αρκετά περίπλοκο και χρειάζεται μεγάλη μελέτη για να...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΧΡΗΣΙΜΑ

Τελικά, είναι τα σπορέλαια επικίνδυνα για την υγεία σου; Μάθε όλη την αλήθεια

newsitamea
newsitamea
Το διαδίκτυο έχει την τάση να επιλέγει ένα συγκεκριμένο τρόφιμο ή ένα συγκεκριμένο συστατικό και να το δαιμονοποιεί. Πρόσφατα, η τροφή επιλογής είναι τα σπορέλαια....
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΠΑΙΔΙ

Μην πειράζετε τα παιδιά για το βάρος τους: Τι δείχνει η έρευνα για τις επιπτώσεις σε βάθος χρόνου

newsitamea
newsitamea
Τα παιδιά που στα 13 τα πείραζαν για τα κιλά τους, ένιωθαν ντροπή για το σώμα τους 20 χρόνια μετά, ακόμη κι αν δεν είχαν...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Τα δημοφιλή ροφήματα που «κλέβουν» και «χαλούν» τον ύπνο μας

Efi Nika
Efi Nika
Έρευνα σε περισσότερους από 50.000 Νορβηγούς φοιτητές συσχετίζει την κατανάλωση ενεργειακών ποτών με προβλήματα στον ύπνο. Τα προβλήματα με τον ύπνο μάλλον δεν είναι ξένα...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΥΓΕΙΑ

8 τρόποι που καταστρέφετε σοβαρά τα νεφρά σας

Γιώργος Newsitamea
Γιώργος Newsitamea
Τα νεφρά παίζουν σημαντικό ρόλο στη διατήρηση ενός υγιούςσώματος. Αυτά τα εσωτερικά όργανα λειτουργούν λίγο πολύ σαν φίλτρα, απομακρύνοντας τις τοξίνες του σώματος και την...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Το λάθος που κάνετε στο πρωινό και μπορεί να δείχνετε λιγότερο ελκυστικοί στο αντίθετο φύλο

Penni Syggrou
Penni Syggrou
Πώς συγκεκριμένες τροφές που τρώμε στο πρωινό μπορεί να επηρεάσουν την ελκυστικότητά μας. Ένα πλήρες αγγλικό πρωινό μπορεί να αυξήσει την ελκυστικότητα ενός ατόμου, λένε...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΥΓΕΙΑ

Υψηλή χοληστερόλη: 9 συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε

Γιώργος Newsitamea
Γιώργος Newsitamea
Τι είναι η χοληστερόλη; Η χοληστερόλη είναι μια λιπαρή ουσία που κυκλοφορεί στο σώμα μέσω του αίματος. Χρησιμοποιείται για την δημιουργία υγιών κυττάρων και την...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Καούρες: Ποιες τροφές τις επιδεινώνουν και ποιες ανακουφίζουν – Μία διαιτολόγος συμβουλεύει

Efi Nika
Efi Nika
Με τις κατάλληλες διατροφικές προσαρμογές, μπορούμε να διαχειριστούμε το αίσθημα της καούρας. Παραθέτουμε ποια τρόφιμα πρέπει να προτιμούμε και ποια να αποφεύγουμε. Ο οπισθοστερνικός καύσος...