Newsitamea.gr

Category : ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

NEWS FEED ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Τα 7 superfoods του φθινοπώρου -Ένα κι ένα για να χάσεις τα κιλά του καλοκαιριού

Newsitamea@
Ο Σεπτέμβρης είναι μήνας αλλαγών και νέων αρχών. Το καλοκαίρι τελείωσε και επιστρέφουμε δυναμικά στην καθημερινότητά μας. Θέλουμε να μπούμε σε πρόγραμμα, να φτιάξουμε την...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Μαγνήσιο: Προσοχή στα σημάδια που δείχνουν έλλειψη – Τι να τρώτε

newsitamea
Η έλλειψη μαγνησίου συνδέεται άμεσα με αυξημένη ευερεθιστότητα του νευρικού συστήματος με τετανία (σπασμοί των χεριών και των ποδιών, μυϊκή σύσπαση και κράμπες, σπασμός του...
NEWS FEED ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Food coma: Οι 6 λόγοι που νιώθουμε λήθαργο και φούσκωμα μετά το φαγητό -Τι πρέπει να κάνουμε

Newsitamea@
Το έχουμε πάθει όλοι. Απολαύσαμε ένα γεύμα, λίγο περισσότερο από ότι έπρεπε. Και στη συνέχεια αποκτούμε μια πρησμένη κοιλιά και δεν μπορούμε παρά να ξαπλώσουμε....
NEWS FEED ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Οι τροφές που μειώνουν τα τριγλυκερίδια – Για να τα επαναφέρετε στις φυσιολογικές τους τιμές

Newsitamea@
Πρόσφατα έκανες check up και ανακαλύψες ότι έχεις υψηλά τριγλυκερίδια. Τα τριγλυκερίδια αποτελούν μία σημαντική πηγή ενέργειας για το σώμα, αλλά τα υψηλά τους επίπεδα μπορεί να βλάψουν...
NEWS FEED ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Τροφές με καθαρτική δράση για καλύτερη λειτουργία του εντέρου

Newsitamea@
Η δυσκοιλιότητα είναι ένα κοινό πρόβλημα που οφείλεται σε μειωμένη περισταλτικότητα του εντέρου, με αποτέλεσμα ο πάσχων να νιώθει «φουσκωμένος». Βασικές αιτίες της δυσκοιλιότητας είναι...
NEWS FEED ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Αυτές είναι οι 5 πιο αντιφλεγμονώδεις τροφές που μπορείς να βάλεις στη διατροφή σου

Newsitamea@
Ποιες από αυτές ήδη τρως; Η φλεγμονή μπορεί να είναι καλή και κακή μαζί ταυτόχρονα. Από τη μία πλευρά, βοηθά το σώμα σου να υπερασπιστεί...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Καταπληκτικό βίντεο που δείχνει πώς η ζάχαρη καταστρέφει τον οργανισμό-ΒΙΝΤΕΟ

newsitamea
Καταπληκτικό βίντεο που δείχνει πώς η ζάχαρη καταστρέφει τον οργανισμό (Βίντεο) Ένα πολύ ωραίο βίντεο της εκστρατείας “Sugar is Killing Us”, με σκοπό την ενημέρωση...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Οι 8 τροφές που “καίνε” το λίπος

newsitamea
Ποιες τροφές πρέπει να τρως συχνά για να κάψεις περισσότερο λίπος Καυτερές πιπεριές Περιέχουν βιταμίνες και αποτελούν δημοφιλή τροφή για πολλούς λαούς, από την εποχή...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ Ειδήσεις

Το «φάρμακο του φτωχού»: Η πάμφθηνη τροφή για ένα Υγιές έντερο

Penni Syggrou
Η πάμφθηνη τροφή για ένα Υγιές έντερο Υγιές έντερο: Δίνουμε σημασία μόνο όταν φτάσουμε στο απροχώρητο. Χρήζει, όμως, καλύτερης φροντίδας. Η σωστή λειτουργία του πεπτικού...
NEWS FEED ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Μία σαλάτα πλούσια σε αντιοξειδωτικά που αξίζει να δοκιμάσετε

Newsitamea@
Τα νόστιμα πράσινα λαχανικά, τα τραγανά ρεβύθια και το κρεμώδες αβοκάντο αποτελούν τα συστατικά για να δημιουργήσετε ένα ελαφρύ και θρεπτικό green bowl για τις...
NEWS FEED ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Πέτρες στη χολή: Το ρόφημα που μειώνει κατά 23% τον κίνδυνο

Newsitamea@
Η αυξημένη κατανάλωση καφέ ενδεχομένως να είναι προστατευτική απέναντι στις πέτρες στη χολή, υποστηρίζει νέα επιστημονική μελέτη Η κατανάλωση περισσότερου καφέ ίσως να μπορεί να...
NEWS FEED ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Διατροφή για διαβητικούς: Γιατί πρέπει να την ακολουθούμε όλοι

Newsitamea@
Είναι γεγονός ότι το διατροφικό πρόγραμμα των διαβητικών προβλέπει τον περιορισμό των απότομων διακυμάνσεων του σακχάρου του αίματος κατά τη διάρκεια της ημέρας. Μπορεί ακόμα...