Newsitamea.gr

Category : ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

NEWS FEED ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Το μυστικό που δεν αποκαλύπτει κανείς- Βάλτε μαγειρική σόδα στους κουραμπιέδες και το αποτέλεσμα θα σας «στείλει»

newsitamea
Απίστευτο! Βάλτε μαγειρική σόδα στους κουραμπιέδες σας και το αποτέλεσμα απλά θα σας «στείλει» αδιάβαστους! Ανακαλύψτε το μυστικό που κανείς δεν αποκαλύπτει μέχρι σήμερα! Οι ημέρες των Χριστουγέννων είναι...
NEWS FEED ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Το υπερτρόφιμο που ρίχνει το σάκχαρο και αδυνατίζει

Newsitamea M@
Υπάρχει ένας καρπός που εξασφαλίζει πολλαπλά οφέλη για τον οργανισμό και θωρακίζει την υγεία, βοηθώντας στην απώλεια βάρους και την μείωση του σακχάρου. Σε επιστημονική...
NEWS FEED ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Δημοφιλείς συνδυασμοί τροφών που πρέπει να αποφεύγετε-ΒΙΝΤΕΟ

Newsitamea@
Ακόμη και οι πιο υγιεινές τροφές, όταν αποτελούν μέρος ακατάλληλων συνδυασμών, χάνουν τη θρεπτική αξία τους. Δείτε στο παρακάτω βίντεο δημοφιλείς συνδυασμούς τροφών που όλοι...
NEWS FEED ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

7 τίμιες τροφές για να εκτινάξεις τον μεταβολισμό σου

Newsitamea@
Το ψητό κρέας κι άλλοι 6 σύμμαχοί σου. Ξεκίνησε η (σχολική) χρονιά και μαζί με αυτή ξεκινούν και οι υποχρεώσεις που έχουμε προς τον εαυτό...
NEWS FEED ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Εμμηνόπαυση: Κανόνες διατροφής για να προστατευτείτε από τις επιπτώσεις-ΦΩΤΟ

Newsitamea@
Η μετάβαση στην εμμηνόπαυση προκαλεί βραχυπρόθεσμα και μακροπρόθεσμα συμπτώματα που δυσκολεύουν τη ζωή των γυναικών και υπονομεύουν την ποιότητά της. Εξάψεις και νυκτερινή εφίδρωση είναι...
NEWS FEED ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Οι 12 κορυφαίες υπερτροφές για ευκολότερο αδυνάτισμα-ΦΩΤΟ

Newsitamea@
Στην κουζίνα του σπιτιού σας μπορείτε να βρείτε υπερτροφές για δυνατά οστά, για πιο υγιή καρδιά, για μακροζωία ή για λαμπερά μαλλιά. Γνωρίζετε όμως ποιες...
NEWS FEED ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

9 τροφές γεμάτες μελατονίνη που νικούν την αϋπνία

Newsitamea@
Μερικές πρακτικές τροποποιήσεις στις διατροφικές συνήθειες του πάσχοντος από αϋπνίες ατόμου μπορούν να συμβάλουν ουσιαστικά στην έλευση και την απρόσκοπτη συνέχιση του ύπνου – Δείτε...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Oι χειρότερες τροφές για το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου

newsitamea
Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS) είναι μια χρόνια διαταραχή του πεπτικού συστήματος. Τα κύρια συμπτώματα της διαταραχής είναι ο κοιλιακός πόνος, ο τυμπανισμός (φουσκώματα) και...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

5 Τροφές που απαγορεύεται να φας ΠΡΙΝ πέσεις για Ύπνο και 5 που επιτρέπονται

newsitamea
Ένας καλός βραδινός ύπνος είναι σημαντικός όχι μόνο για την υγεία μας, αλλά και για να έχετε καλή διάθεση την επόμενη μέρα. Είτε αν κοιμάστε...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

7 τροφές που μπορούν να σας βοηθήσουν να καταπολεμήσετε το λίπος

newsitamea
Πρέπει να έχετε ένα ξεκάθαρο πλάνο και να κάνετε κάθε βήμα για να φροντίσετε την υγεία σας, έχοντας πάντα στο μυαλό σας τον στόχο σας:...
NEWS FEED ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Ο διατροφικός οδηγός των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς

Newsitamea@
Είναι γεγονός πως τις ημέρες των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς οι περισσότεροι ξεφεύγουμε από τον άξονα της διατροφής που ακολουθούμε. Κι όμως, υπάρχουν τρόποι για...
NEWS FEED ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Πίτουρο σιταριού – Ένας θησαυρός για την υγεία!

Newsitamea@
Ως διαιτολόγος υποδεικνύω στους πελάτες μου τι πρέπει να εντάξουν και τι πρέπει να αποφεύγουν στη διατροφή τους. Τον τελευταίο καιρό παρατηρείται το φαινόμενο να...