Newsitamea.gr

Author : Γιάννης Ξηντάρας Ψυχολόγος

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Μα που πήγαν οι καλοί μας τρόποι;

Γιάννης Ξηντάρας Ψυχολόγος
Η ευγένεια είναι μία από τις πιο σημαντικές αρετές που οι βάσεις της διδάσκονται από την παιδική ηλικία, προκείμενου να υπάρχει μια αρμονική συνύπαρξη με...
Ειδήσεις ΠΑΙΔΙ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Οι παιδοψυχολόγοι συμβουλεύουν: “Δεν είναι σωστό να μεγαλώνουμε τα παιδιά μέσα σε μία γυάλα”

Γιάννης Ξηντάρας Ψυχολόγος
Οι γονείς συχνά στην προσπάθειά τους να προστατέψουν τα παιδιά τους και να τους παρέχουν όσο τον δυνατόν περισσότερα, γίνονται υπερβολικοί με αποτέλεσμα να επιτυγχάνουν...
Ειδήσεις ΥΓΕΙΑ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Για να μην χάσετε τον εαυτό σας… μιλήστε ανοιχτά

Γιάννης Ξηντάρας Ψυχολόγος
Δεν είναι πολύ ωραίο το συναίσθημα όταν μπορούμε να μιλάμε ανοιχτά, να εκφέρουμε την άποψη μας και τα συναισθήματα μας; Σαφώς είναι! Βέβαια, κύριο μέλημα...
CELEBRITY ΥΓΕΙΑ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Χαμογέλα. Μην είσαι κατσούφης!

Γιάννης Ξηντάρας Ψυχολόγος
Χαμογέλα!!! Μην είσαι κατσούφης. Αχ  πόσοι θα το ήθελαν . Αλλά αυτό είναι κάτι που βγαίνει μέσα από την ψυχή πιστεύω. Μακάρι να ήταν όλοι...
NEWS FEED ΥΓΕΙΑ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Ένας ψυχολόγος διαπιστώνει ότι συχνά στις σχέσεις διάλογος δεν υπάρχει. Υπάρχουν μόνο παράλληλοι μονόλογοι…

Γιάννης Ξηντάρας Ψυχολόγος
Πρώτο, δεύτερο, τρίτο κουδούνι. Σκοτάδι… Φως! Ανοίγει η αυλαία: Μπροστά μας απλώνεται μια εικόνα μαγική, ένα υπέροχο “σκηνικό”. Ένα ωραίο σπίτι, συνήθως διώροφο, σίγουρα μεγάλο,...
NEWS FEED ΥΓΕΙΑ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Αυτοπεποίθηση είναι ένα ρούχο πολύτιμο, που ταιριάζει στον καθένα…

Γιάννης Ξηντάρας Ψυχολόγος
Η αυτοπεποίθηση είναι κατά μια έννοια “η πίστη στον εαυτό μας”. Η πίστη ότι αξίζουμε, ότι μπορούμε, ότι η γνώμη μας, ο λόγος μας, η...
Ειδήσεις ΥΓΕΙΑ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Πρώτα εσείς θα νιώσετε την ευχαρίστηση και την πληρότητα για τις καλές πράξεις που κάνετε

Γιάννης Ξηντάρας Ψυχολόγος
Το συναίσθημα της προσφοράς κάνει πρώτα εμάς τους ίδιους να χαρούμε, να νιώσουμε καλά και ύστερα το άτομο στο οποίο προσφέρουμε.  Περπατάτε στο δρόμο και...
Ειδήσεις ΥΓΕΙΑ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Ενώπιων της επιθυμίας να αγαπάτε και να σας αγαπούν…

Γιάννης Ξηντάρας Ψυχολόγος
Τι να πρωτοπεί κανείς για τα ζευγάρια… Θυμάστε πως ξεκίνησε? Ήταν τότε που γνωριστήκατε και αγαπήσατε ο ένας τον άλλον. Τότε που θέλατε να ευχαριστήσετε,...
ΥΓΕΙΑ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Τι σημαίνει ‘’πρώτα εγώ και οι υπόλοιποι έπονται…’’

Γιάννης Ξηντάρας Ψυχολόγος
Είτε είστε άνδρας είτε είστε γυναίκα, συμφωνείτε πως τρέχετε από το πρωί ως το βράδυ; Αν ναι, τότε σίγουρα θα αγχώνεστε για να αντεπεξέλθετε στη...
ΥΓΕΙΑ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Πως μπορούμε να διαχειριστούμε τα αρνητικά συναισθήματα μας;

Γιάννης Ξηντάρας Ψυχολόγος
Έχουμε την τάση να μην αποβάλουμε τα αρνητικά μας συναισθήματα. Για οτιδήποτε μας συμβαίνει θλιβόμαστε, στεναχωριόμαστε και δεν σκεφτόμαστε καθαρά, εν ολίγοις… φέρνουμε την καταστροφή....
ΥΓΕΙΑ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Κυρίαρχος‌ ‌κανόνας‌ ‌στη‌ ‌σχέση‌ ‌μας‌ ‌είναι‌ ‌ο‌ ‌διάλογος‌ ‌και‌ ‌η‌ ‌ουσιαστική‌ ‌επικοινωνία‌ ‌ ‌

Γιάννης Ξηντάρας Ψυχολόγος
Το πιο συνηθισμένο πρόβλημα ανάμεσα σε δυο συντρόφους είναι ότι δυσκολεύονται να δεχτούν μία άποψη διαφορετική από τη δικιά τους. Είναι οι γνωστές διαφωνίες, που...
ΥΓΕΙΑ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Ο ψυχολόγος Γιάννης Ξηντάρας γράφει για το «Πώς η αγάπη θα σας γιατρέψει από την μοναξιά»

Γιάννης Ξηντάρας Ψυχολόγος
Θα ήθελα να ξεκαθαρίζω δύο έννοιες που συχνά τις θεωρούμε κοινές, ενώ δεν είναι. Αυτές είναι της μοναχικότητας με της μοναξιάς. Η μοναχικότητα είναι μία...