Συντάκτης: Δημήτρης

Μπορεί ένα ακτινίδιο να βελτιώσει τον ύπνο; Ναι, μαζί με άλλα τρία τρόφιμα που υπόσχονται «όνειρα γλυκά»

Δημήτρης19 Απριλίου 202419 Απριλίου 2024

Ανάμεσα στις συμβουλές των ειδικών για καλύτερο ύπνο περιλαμβάνεται και η διατροφή, καθώς κάποιες τροφές και ροφήματα έχουν ευχάριστα υπναγωγές ιδιότητες – Δείτε ποια είναι...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Το τέλειο ψάρι που δεν πρέπει να λείπει από το πιάτο μας – Τι πρέπει να ξέρουμε για τον υδράργυρο

Δημήτρης20 Φεβρουαρίου 202420 Φεβρουαρίου 2024

Μια ομάδα ειδικών εξηγεί γιατί ο σολομός είναι ένα από τα πιο υγιεινά ψάρια και αναλύει τις διαφορές ανάμεσα στις διαφορετικές ποικιλίες, ώστε να σας...

ΥΓΕΙΑ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Ποιες είναι οι συνήθειες που έχουν τα άτομα με υψηλή συναισθηματική νοημοσύνη;

Δημήτρης24 Δεκεμβρίου 202324 Δεκεμβρίου 2023

Τα άτομα με υψηλή συναισθηματική νοημοσύνη δηλαδή ΕQ (Emotional intelligence) έχουν ορισμένες συνήθειες που τα βοηθούν να προχωρήσουν μπροστά. Όχι, δεν αναφερόμαστε σε πομπώδεις εκφράσεις. Τα...

ΥΓΕΙΑ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Άνοια: Πώς μας «κλέβει» χρόνια ζωής ακόμα και όταν δεν πάσχουμε

Δημήτρης16 Δεκεμβρίου 202316 Δεκεμβρίου 2023

Έρευνα με χρηματοδότηση των αμερικανικών Ινστιτούτων Υγείας αποκαλύπτει την εμπλοκή περιβαλλοντικών και γενετικών παραγόντων στο μειωμένο προσδόκιμο ζωής τόσο των πασχόντων με άνοια όσο και...

ΥΓΕΙΑ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Αυτό είναι το πρώτο σημάδι ότι ο εγκέφαλος γερνά και η μνήμη χάνεται

Δημήτρης8 Δεκεμβρίου 20237 Δεκεμβρίου 2023

Όχι, δεν είναι τα μικρά κενά μνήμης το πρώτο σημάδι ότι ο εγκέφαλος γερνά – Ανακαλύψτε ποιο είναι το πρώτο προειδοποιητικό μήνυμα. Μπορούμε εύκολα να...

ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΥΓΕΙΑ

10 σημάδια που μαρτυρούν καρκίνο στο στόμα

Δημήτρης5 Δεκεμβρίου 20235 Δεκεμβρίου 2023

Οι τακτικοί οδοντιατρικοί έλεγχοι και η στοματική σου υγιεινή είναι σημαντικές για τον εντοπισμό του πρώιμου σταδίου του καρκίνου του στόματος. Είναι πολύ σημαντικό να ελέγχεις το...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΠΑΙΔΙ ΥΓΕΙΑ

Καφεϊνούχα και ενεργειακά ποτά: Τι προκαλούν στο μυαλό και τις συνήθειες 10χρονων παιδιών

Δημήτρης24 Νοεμβρίου 202324 Νοεμβρίου 2023

Η τακτική κατανάλωση καφεϊνούχων αναψυκτικών και ενεργειακών ποτών δεν είναι διόλου αθώα – Αντίθετα, μπορεί να επηρεάσει τόσο στην εγκεφαλική ανάπτυξη των παιδιών, όσο και...

ΥΓΕΙΑ

9 τρόποι να απαλλαγείς από το ροχαλητό – Το δικό σου ή του άλλου

Δημήτρης23 Νοεμβρίου 202323 Νοεμβρίου 2023

Ιδού οκτώ συν ένας τρόποι που μπορεί να σε βοηθήσουν να αντιμετωπίσεις το ροχαλητό. Αν ροχαλίζεις εσύ ή ο σύντροφός σου μην το παίρνεις αψήφιστα....

ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Τα ελληνικά βότανα που εμποδίζουν την ανάπτυξη του καρκίνου

Δημήτρης7 Οκτωβρίου 20237 Οκτωβρίου 2023

Εκχυλίσματα από ρίγανη, τσουκνίδα και αρτεμισία, αλλά και μαγειρικά εκχυλίσματα βοτάνων από δυόσμο, δεντρολίβανο, φασκόμηλο, μέντα και θυμάρι φαίνεται ότι εμποδίζουν την ανάπτυξη των καρκινικών...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Το θαυματουργό φυτό που θωρακίζει τη γονιμότητα και το μυαλό, ρίχνει την πίεση και νικά την κατάθλιψη

Δημήτρης29 Σεπτεμβρίου 202329 Σεπτεμβρίου 2023

Στην αρχαιότητα η κροκοσυλλογή ήταν θρησκευτικης σημασίας γιορτή, αφού ο κρόκος προσφέρεται στην θεά της γονιμότητας, ενώ ο Ιπποκράτης τον συνταγογραφούσε για τη θεραπεία της...

ΥΓΕΙΑ

Δεν είναι καινούργια ελιά στο δέρμα, είναι σμηγματορροϊκή υπερκεράτωση!

Δημήτρης10 Ιουλίου 202310 Ιουλίου 2023

Παρατήρησες μια ελιά στο δέρμα σου που μεγαλώνει και ανησύχησες. Φυσικά θα πας στο δερματολόγο, αλλά έχε στο νου σου ότι μπορεί να είναι μια...

ΥΓΕΙΑ

Καρδιακή προσβολή: Ποιο άλλο όργανο μπορεί να επηρεάσει – Νέα έρευνα απαντά

Δημήτρης25 Ιουνίου 202325 Ιουνίου 2023

Μια νέα μελέτη υποστηρίζει ότι μια καρδιακή προσβολή δεν επηρεάζει μόνο την καρδιά αλλά μπορεί να πλήξει και ένα ακόμη πολύ σημαντικό όργανο στο σώμα...