Newsitamea.gr
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

5 χρήσεις του λεμονιού που ίσως δεν ξέρετε!!!

Ακολουθήστε μας στο GOOGLE NEWS και FACEBOOK

b9f141318623640

5 χρήσεις του λεμονιού που ίσως δεν ξέρετε

Πρόκειται για ένα από τα πιο βασικά υλικά μαγειρικής και βρίσκεται σε όλα τα σπίτια.

Ο λόγος για τα λεμόνια που κάνει τα φαγητά πιο νόστιμα και το άρωμά του δίνει μία αίσθηση δροσιάς στο χώρο.

Υπάρχουν όμως και άλλες χρήσεις του λεμονιού για όλο το σπίτι και την καθημερινότητά σας και ιδέες που πραγματικά θα σου «λύσουν» τα χέρια. Δείτε μερικές από αυτές παρακάτω…

1.Πλύσιμο χεριών

Ο χυμός λεμονιού βοηθάει στο να διώξετε τις  έντονες μυρωδιές από τα χέρια σας.

2. Αποσμητικό ποδιών

Τρίψτε τα πέλματα με μία φέτα λεμονιού για να απομακρυνθούν οι δυσάρεστες οσμές.

3. Γυαλιστικό ασημικών

Δώστε λάμψη στα ασημικά σας, τρίβοντάς τα με μερικές σταγόνες λεμονιού.

4. Διώξτεε τα άλατα

Τρίψε το νεροχύτη σου ή τις επιφάνειες που έρχονται σε επαφή με νερό και δώσε τους ξανά την εικόνα που τους αρμόζει.

5. Διώξτε τις μυρωδιές από το ψυγείο

Αν το ψυγείο σας «μυρίζει» κόψτε μερικές φέτες λεμονιού και τοποθετήστε τες διάσπαρτες μέσα σε αυτό. Θα διαπιστώσετε γρήγορα ότι εξαφανίζει τις μυρωδιές.

Ανάμεσα σε άλλους, υπάρχουν 9 λόγοι που αξίζει να εντάξουμε τα λεμόνια στην καθημερινότητά μας.

Αποτρέπουν τις πέτρες στα νεφρά

Μισό φλιτζάνι λεμόνι με νερό είναι ότι πρέπει ώστε να αποφευχθεί η πέτρα στα νεφρά. Μελέτες έχουν δείξει ότι αυτό το μείγμα μπορεί να προστατεύσει από τις πέτρες ασβεστίου.

Καταπραΰνουν τον πονόλαιμο

Λεμόνια: 9 τρόποι που κάνουν καλό στην υγεία μας

Το μείγμα μέλι με λεμόνι μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του λαιμού, και να καταπραΰνει έναν ανεπιθύμητο πονόλαιμο.

Είναι σύμμαχοι στη διατροφή μας

Ο χυμός λεμονιού μπορεί να υποστηρίξει τις προσπάθειες να δούμε τον δείκτη της ζυγαριάς να κατεβαίνει, καθώς περιέχει πηκτίνη, μια ίνα που έχει αποδειχτεί ότι βοηθά στην απώλεια βάρους.

Μας βοηθούν να ξεκινήσουμε τη μέρα μας σωστά

Λεμόνια: 9 τρόποι που κάνουν καλό στην υγεία μας

Η μέρα μας μπορεί να ξεκινήσει μακριά από τα καφεϊνούχα ποτά. Οι ειδικοί συστήνουν ένα ζεστό ποτήρι νερό με φρέσκο χυμό λεμονιού το οποίο μπορεί να τονώσει το πεπτικό μας σύστημα και να μας δώσει βιταμίνη C.

Σταματάνε τη φαγούρα

Όταν υποφέρουμε από κάποιο τσίμπημα (π.χ. κουνουπιού), μπορούμε να τρίψουμε χυμό λεμονιού στην περιοχή για να απαλύνει τη φαγούρα.

Βοηθούν στην πέψη

Λεμόνια: 9 τρόποι που κάνουν καλό στην υγεία μας

Τα λεμόνια βοηθούν στην πέψη, ενώ οι ειδικοί λένε πως ο χυμός από λεμόνι και ο λιναρόσπορος μπορεί να βοηθήσουν στην αποβολή των άχρηστων συστατικών πιο γρήγορα από το σώμα μας.

Έχουν αντικαρκινικές ιδιότητες

Μελέτες έχουν υποστηρίξει πως τα εσπεριδοειδή, μεταξύ των οποίων και τα λεμόνια, έχουν αντικαρκινική δράση, καθώς αποτρέπουν τον σχηματισμό καρκινικών κυττάρων.

Είναι πλούσια σε κάλιο

Οι μπανάνες δεν είναι ο μόνος τρόπος για να πάρουμε κάλιο. Εκτός από βιταμίνη C τα λεμόνια προσφέρουν 80 χιλιοστόγραμμα καλίου, το οποίο ρυθμίζει την πίεση και βοηθά το σώμα μας να μένει ισχυρό και ευκίνητο.

Κατεβάζουν τον πυρετό

Λεμόνια: 9 τρόποι που κάνουν καλό στην υγεία μας

Όταν ο πυρετός ανεβαίνει, ο χυμός λεμονιού μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της θερμοκρασίας γρηγορότερα.

 

newsitamea.gr

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Το σούπερ φρούτο που απογειώνει τις αθλητικές επιδόσεις – Ιδανικό για δρομείς

Efi Nika

5 μυστικά για νυχτερινό snacking χωρίς ενοχές

Efi Nika

«Σημασία έχει τι τρως, όχι κάθε πότε τρως»: Ένας καθηγητής εξηγεί τι να προσέχουμε στη διαλειμματική νηστεία

Efi Nika