Newsitamea.gr
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Συνταγή: Χυμός αδυνατίσματος και τόνωσης του οργανισμού

Συνταγή: Χυμός αδυνατίσματος και τόνωσης του οργανισμού
Ακολουθήστε μας στο GOOGLE NEWS και FACEBOOK
Συνταγή: Χυμός αδυνατίσματος και τόνωσης του οργανισμού
Τη συνταγή δίνει ο Greg Joujon-Roche, γνωστός, γνωστότατος προπονητής και ειδικός στο αδυνάτισμα διασημοτήτων μέσα από αποτοξίνωση και smoothies, μας χαρίζει απλόχερα τη συνταγή ροφήματα που χρησιμοποίησε για να σμιλέψει τη βραζιλιάνα Ζιζέλ Μπούντχεν.

Υλικά:
-170 γραμμάρια μεταλλικό νερό
-170 γραμμάρια γάλα καρύδας
-1 κουταλιά πρωτεΐνη σε σκόνη με γεύση βανίλια
-μισό αβοκάντο χωρίς τη φλούδα
-1 κουταλάκι σπιρουλίνα
-1 κουταλάκι λινέλαιο
-λίγη κανέλα
-πάγο!

alttherapy.blogspot.com

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Το σούπερ φρούτο που απογειώνει τις αθλητικές επιδόσεις – Ιδανικό για δρομείς

Efi Nika

5 μυστικά για νυχτερινό snacking χωρίς ενοχές

Efi Nika

«Σημασία έχει τι τρως, όχι κάθε πότε τρως»: Ένας καθηγητής εξηγεί τι να προσέχουμε στη διαλειμματική νηστεία

Efi Nika