Newsitamea.gr
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Πώς να φτιάξετε σπιτική κέτσαπ!!!

Ακολουθήστε μας στο GOOGLE NEWS και FACEBOOK

508

Πώς να φτιάξετε σπιτική κέτσαπ!!!

Εκμεταλλευτείτε με τον καλύτερο τρόπο τις ντομάτες που περίσσεψαν προτού χαλάσουν και δημιουργήστε εύκολα την πιο νόστιμη σάλτσα.
Ταιριάζει ιδανικά με ζυμαρικά, πατάτες και αυγά τηγανητά, ενώ προσθέτει έξτρα γευστικές πινελιές σε σάντουιτς, ακόμη και σε αλμυρά κέικ. Αφιερώστε λίγο χρόνο και φτιάξτε μόνοι σας το πιο διάσημο ντιπ με αγνά υλικά. Ακολουθήστε τη βασική συνταγή και ανάλογα με τα γούστα και τη διάθεσή σας προσθέστε τα συστατικά της αρεσκείας σας.

Υλικά για 1 βάζο
(προετοιμασία 15′, μαγείρεμα 60′ περίπου)

  • 4 κιλά ώριμες ντομάτες ξεφλουδισμένες 
  • 2 φλιτζ. μηλόξυδο ή ξίδι από λευκό κρασί
  • 1 φλιτζ. κρεμμύδι ψιλοκομμένο
  • 2 σκελίδες σκόρδο πολτοποιημένες
  • 3 κ.σ. πελτέ ντομάτας, 5 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 1 φλιτζ. καστανή ζάχαρη 
  • 1 κ.γ. αλάτι, 1 κ.γ. πιπέρι ½ κ.γ. πιπέρι καγιέν
  • 1 κ.σ. μπαχαρικά της αρεσκείας σας, 1 φύλλο δάφνης 

Εκτέλεση

1. Σε ένα βαθύ τηγάνι με καυτό λάδι σοτάρετε το κρεμμύδι για 5′. Έπειτα προσθέτετε το σκόρδο και τα μπαχαρικά και συνεχίζετε το μαγείρεμα για 5′ ακόμη.

2. Τοποθετείτε στο μείγμα τα υπόλοιπα υλικά και βράζετε σε μέτρια φωτιά για τουλάχιστον 60′. Το πολτοποιείτε με ένα μίξερ χειρός.

3. Σουρώνετε τη σάλτσα και τη ρίχνετε ξανά να βράσει στο τηγάνι μέχρι να συμπυκνωθεί αρκετά (ο όγκος να μειωθεί σχεδόν στο ¼ του αρχικού).

4. Τοποθετείτε την κέτσαπ σε αποστειρωμένα βάζα και τη φυλάτε στο ψυγείο. Διατηρείται για τρεις και πλέον μήνες.

Tip 1: Αν είστε λάτρεις των πικάντικων γεύσεων, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε στη σάλτσα 3 πιπεριές τσίλι ψιλοκομμένες.

Tip 2: Για έξτρα νοστιμιά προσθέστε ένα ή περισσότερα από τα παρακάτω συστατικά: τζίντζερ, σέλερι, βασιλικό, καρότο, θυμάρι, δεντρολίβανο, εστραγκόν.

Tip 3: Αντικαταστήστε τη ζάχαρη με σιρόπι αγαύης, στέβια ή μέλι.

Δείτε ακόμη:7 Λόγοι για να αγαπάμε τη ντομάτα…

Το καλύτερο energy drink είναι… ο χυμός ντομάτας σύμφωνα με νέα μελέτη!

Αποτοξίνωση και θεραπεία με… ντοματοθεραπεία!

πηγή:Εlle.gr
 26ecopages.blogspot.gr

proionta-tis-fisis.com

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Πότε να ΜΗΝ τρως κουρκουμά … 5 παρενέργειες που όλοι πρέπει να γνωρίζουν

Γιώργος Newsitamea

Θα καλλιεργούμε σόγια με γεύση χοιρινού και αρακά με γεύση μοσχάρι

newsitamea

Δεν αρέσει το φαγητό στο παιδί; Ποιες «στρατηγικές» μπορούν να ακολουθήσουν οι γονείς

Penni Syggrou