Newsitamea.gr
ΥΓΕΙΑ ΧΡΗΣΙΜΑ

Η λίστα των διακοπών και τα απαραίτητα του φαρμακείου : Τι να μην ξεχάσετε!!!

Ακολουθήστε μας στο GOOGLE NEWS και FACEBOOK

41978a27b33842ea5073909584a23420_L

Η λίστα των διακοπών και τα απαραίτητα του φαρμακείου : Τι να μην ξεχάσετε!!!

 

Οι καλοκαιρινές διακοπές αποτελούν μια περίοδο του χρόνου για την οποία οι περισσότεροι έχουμε μεγάλες προσδοκίες και θέλουμε να περάσουμε καλά. Ωστόσο επειδή τα πάντα ξεκινούν από την σωστή οργάνωση και προετοιμασία, για να περάσουμε υπέροχα στις φετινές διακοπές μας δεν πρέπει να ξεχάσουμε να πάρουμε μαζί μας ορισμένα βασικά πράγματα που θα μας εξασφαλίσουν άνεση και ασφάλεια. Πριν φτιάξετε, λοιπόν, τη δική σας λίστα, ρίξτε μια ματιά στον οδηγό μας.

Το αντηλιακό σας και κρέμα για τα ηλιακά εγκαύματα

Ο ήλιος αν δεν προσέξετε μπορεί πολύ εύκολα να γίνει εχθρός σας. Φροντίστε λοιπόν να έχετε πάντα μαζί σας το αντηλιακό που σας ταιριάζει.  Εάν κοκκινίζετε πολύ εύκολα, έχετε ανοιχτού χρώματος δέρμα, ενώ μαυρίζετε δύσκολα χρησιμοποιήστε ένα αντηλιακό με υψηλό δείκτη προστασίας (πάνω από 20). Μην ξεχάσετε εκτός από το αντηλιακό, τα γυαλιά και το καπέλο σας για να έχετε ολοκληρωμένη προστασία από τον ήλιο. Αν, μάλιστα, ταξιδεύετε ημέρα τα έχετε ανάγκη και κατά το ταξίδι. Προφυλάξτε το πρόσωπο, και τα άκρα σας που μπορούν πολύ εύκολα να υποστούν εγκαύματα π.χ. στο κατάστρωμα. Επίσης, για καλό και για κακό, δεν θα ήταν κακή ιδέα να έχετε μαζί σας μια κρέμα κατά των ηλιακών εγκαυμάτων σε περίπτωση που πάθετε έγκαυμα από τον ήλιο. Πολύ αποτελεσματικό είναι στην περίπτωση αυτή και το gel αλόης. Βρείτε εδώ το αντηλιακό που σας ταιριάζει.

Τα φάρμακα σας

Το ότι κάνετε διακοπές δεν σημαίνει ότι το ίδιο κάνουν και οι αλλεργίες σας.  Μην ξεχάσετε λοιπόν να πάρετε μαζί σας τα φάρμακά σας και μην παραλείπετε τις δόσεις των φαρμάκων που τυχόν λαμβάνετε για τις αλλεργίες. Το γεγονός ότι είστε σε διακοπές δεν σημαίνει απαραίτητα ότι εκτίθεστε σε λιγότερα αλλεργιογόνα. Και μην ξεχνάτε: Αν έχετε κάποια τροφική αλλεργία  μην παραλείψετε να ενημερωθείτε το σερβιτόρο τι ακριβώς περιέχει το πιάτο που θέλετε να πάρετε και να ρωτήσετε αν έχει κάποιο συστατικό που γνωρίζετε ότι σας προκαλεί αλλεργία. Συνήθως οι κατάλογοι δεν αναφέρουν όλα τα συστατικά των συνταγών.

Προϊόντα για τη ναυτία

Αν κάθε χρόνο που είναι να πάτε διακοπές σκέφτεστε το ταξίδι σαν εφιάλτη, επειδή σας προκαλεί ναυτία το πλοίο, μην αγχώνεστε γιατί υπάρχει λύση. Κάποια συμπληρώματα διατροφής, τσίχλες και χάπια, υπόσχονται να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά όλα τα συμπτώματα της ναυτίας, είτε ταξιδεύετε με καράβι είτε με αυτοκίνητο. Θα τα βρείτε εδώ

Επίσης θα σας βοηθήσουν οι παρακάτω συμβουλές:

  • Περιορίστε όσο το δυνατόν περισσότερο την κατανάλωση υγρών
  • Πριν το ταξίδι αποφύγετε την κατανάλωση αλκοόλ
  • Αποφύγετε ακόμη βαριά, καυτερά, πικάντικα καθώς και πολύ λιπαρά φαγητά
  • Επιλέξτε μικρά, ελαφριά και συχνά γεύματα
  • Αποφύγετε να διαβάζετε κατά τη διάρκεια του ταξιδιού προτιμήστε να ακούτε μουσική.
  • Χαλαρώστε τα ρούχα σας αν σας νιώσετε δυσφορία
  • Εστιάστε το βλέμμα σας σε κάποιο σταθερό σημείο

Προϊόντα για τα τσιμπήματα

Καλοκαίρι χωρίς τσιμπήματα, μάλλον δεν είναι εύκολο να υπάρξει. Δεν υπάρχει όμως και λόγος να αφήσετε τα τσιμπήματα των εντόμων να σας χαλάσουν τις διακοπές. Στην υπηρεσία αναζήτησης προϊόντων και σύγκρισης τιμών BestPrice, θα βρείτε χρήσιμα προϊόντα (συσκευές, αλοιφές, gel ή στικ) που θα σας ανακουφίσουν από τα τσιμπήματα. Θα τα βρείτε εδώ.

Τι να έχετε ακόμη μαζί σας:

Για να αντιμετωπίσετε οποιοδήποτε τσίμπημα εντόμου, μην ξεχάσετε να εξοπλίσετε το φαρμακείο σας με…

  • Μία αντιισταμινική
  • Κορτιζονούχο αλοιφή
  • Αμμωνία
  • Χάπι κορτιζόνης και ένεση αδρεναλίνης αν είστε αλλεργικοί
  • Τσιμπιδάκι

Εντομοαπωθητικό σας

Αν δεν λάβετε τα μέτρα σας είναι πολύ πιθανό τα έντομα να σας χαλάσουν το καλοκαίρι, και τις διακοπές σας. Γιατί λοιπόν να ταλαιπωρηθείτε από τη στιγμή που έχετε τη δυνατότητα να τα κρατήσετε μακριά; Στην υπηρεσία αναζήτησης προϊόντων και σύγκρισης τιμών BestPrice,  θα βρείτε εντομοαπωθητικές αλοιφές και γαλακτώματα σώματος, αλλά και εντομοαπωθητικές συσκευές χώρου που υπόσχονται να απομακρύνουν τους ενοχλητικούς επισκέπτες του καλοκαιριού.  Θα τα βρείτε εδώ. Ακόμη για να αποφύγετε τα έντομα χρήσιμες, θα σας φανούν και οι παρακάτω συμβουλές:

  • Χρησιμοποιήστε θερμαινόμενα πλακίδια ή συσκευές που μπαίνουν στην πρίζα.
  • Μην ξεχνάτε την εντομοαπωθητική λοσιόν σας στα σημεία του σώματός σας που δεν καλύπτονται από ρούχα.
  • Αποφύγετε να φοράτε έντονα αρώματα.
  • Αλλάζετε συχνά το νερό αν υπάρχουν ανθοδοχεία στο ξενοδοχείο ή το νοικιαζόμενο δωμάτιο που μένετε.
  • Μη διατηρείτε δοχεία με νερό στον κήπο ή το μπαλκόνι σας ή αλλάζετε το νερό τακτικά.

Τι πρέπει να έχετε στο ταξίδι

Ένα χάρτη ή GPS
θερμός
φρυγανιές, μπισκότα ή κάποια άλλη ξηρά τροφή για το δρόμο
Χαρτομάντιλα
Υγρά μαντιλάκια
Φακό
Αφρό πλήρωσης για τα λάστιχα

Τι να βάλετε στο φαρμακείο του αυτοκινήτου

Αν ταξιδέψετε με αυτοκίνητο μην παραλείψετε να εξοπλίσετε και το φαρμακείο του αυτοκινήτου σας:

  • Ελαστικό επίδεσμο
  • Γάζες
  • Μαντηλάκια οινοπνεύματος
  • Στικ για τα τσιμπήματα
  • θερμόμετρο
  • παυσίπονα
  • αντισηπτικό
  • γάντια μιας χρήσης
  • Ιώδιο
  • Αμμωνία
  • Οξυζενέ
  • Ψαλιδάκι
  • Επίδεσμο

Αν κάνετε κάμπινγκ

Μερικά από τα πιο σημαντικά πράγματα που πρέπει να πάρετε μαζί σας είναι:

  • Φορητό ψυγείο
  • θερμός
  • Μια τέντα για σκίαση
  • Υγρό πιάτων
  • Χαρτί
  • Φαρμακείο
  • Ηλιακό φακό
  • Εντομοαπωθητικό
  • Πολύ-εργαλείο
  • Γκαζάκι
  • Σκεύος μαγειρέματος για γκαζάκι
  • Πλαστικά πιάτα, ποτήρια και μαχαιροπίρουνα
  • Πλαστικά δοχεία φαγητού

Ιδέες που σας λύνουν τα χέρια στις διακοπές

Υπάρχουν μερικά πρακτικά προϊόντα που μπορεί να διευκολύνουν τη ζωή σας την περίοδο των διακοπών σας, όπως τα παρακάτω:

  • Σίδερο ταξιδιού
  • Σεσουάρ ταξιδιού
  • Μαξιλαράκι αυχένα
  • Κιτ στοματικής υγιεινής ταξιδιού (οδοντόκρεμα, σπαστή οδοντόβουρτσα κτλ)
  • Ωτοασπίδες

Επισκεφτείτε την υπηρεσία αναζήτησης προϊόντων και σύγρισης τιμών Best brice για να βρείτε αυτά και άλλα πολλά χρήσιμα είδη ταξιδιού.

 

 

Πηγή: pathfinder.gr

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Υπεραναλύεις τα πάντα; Τότε, χάνεις αυτές τις 4 χαρές στη ζωή

Efi Nika

Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: 6 συμβουλές για να μην επηρεάζει τον ύπνο σου

Efi Nika

Άνοια: Το ασυνήθιστο σύμπτωμα στον λαιμό που θα μπορούσε να είναι σημάδι

Γιώργος Newsitamea